Lentekriebels of is 't hooikoorts? | www.vsm.nl
Geplaatst op 03-04-2018

Lentekriebels of is 't hooikoorts?

Word jij ook zo vrolijk van de lentekriebels? Na de koude, lange wintermaanden weer lekker naar buiten en genieten van het voorjaarszonnetje. Maar wat als je de lentekriebels letterlijk ervaart in de vorm van hooikoorts? Dan is het helemaal niet zo fijn om de hele dag buiten te zijn.

SOS: pollen in de lucht

Je merkt het al snel genoeg aan je ogen, je neus en je keel: pollen in de lucht. En dat hoeven niet eens altijd lentepollen te zijn. Door warme winters komen sommige bomen al in februari in bloei en dat betekent dat je ook in de winter last van hooikoorts kunt hebben. Lentepollen of winterpollen… als je hooikoorts hebt, zie jij de bui al hangen: niesbuien, verstopte neus, kriebelhoest of rode, tranende ogen. Gelukkig zijn deze klachten goed te verlichten:

VSM Oogdruppels om droge en geïrriteerde ogen te verfrissenom je droge en geïrriteerde ogen te verfrissen
VSM Nisyleen hoestsiroop bij droge hoest en kriebelhoesbij droge hoest en kriebelhoest
VSM Nisyleen neusspray om vrijer door je neus te ademenom vrijer door je neus te ademen

Tips en tricks bij hooikoorts

Don’t talk, just… kiss
Laten we gelijk maar met deze leuke tip beginnen: zoenen! Onderzoek heeft uitgewezen dat zoenen zou helpen tegen allergieën en zo ook tegen hooikoorts. Een potje zoenen kan je dus een handje helpen!

Smeren maar

Door al het gesnotter mag je best extra lief zijn voor de huid rondom je neus. Smeer lekker met een zalf op vette basis. Dan heb je gelijk ook een prima tip te pakken: een deel van de stuifmeel blijft erop plakken. Smeren neemt de klachten natuurlijk niet helemaal weg, maar kunnen hierdoor wel minder worden.

Blijven sporten
Sporten is gezond, maar met hooikoorts kan dat best vervelend zijn omdat je niet helemaal fit bent. Blijf in beweging, blijf lekker sporten en pas je programma aan als je lichaam daarom vraagt. Ga sporten als er weinig pollen in de lucht zitten; ’s morgens vroeg of na een regenbui. Zeelucht bevat minder pollen, dus zoek het strand op in plaats van de bossen of het park.

Extra handjes
Ook al vind je het lastig om hulp te vragen, klussen in de tuin kun je echt beter aan anderen overlaten. Grasmaaien, snoeien of bladeren opruimen; deze klussen kunnen de symptomen van je hooikoorts nou eenmaal versterken.

Kracht uit de natuur
Kies voor bloemen in je tuin waarvan het stuifmeel door insecten wordt overgebracht in plaats van door de wind. Denk aan hortensia’s, azalea’s en leliesoorten. Deze bloemen zorgen ook nog eens voor een kleurenpracht in je tuin.

Pollennieuws-app
Een handig app voor je telefoon. Je ontvangt actuele pollenwaarschuwingen, je vindt er de pollenkalender en de verwachtingen van het pollenweer voor de komende dagen. De app is gratis te downloaden voor iOS en Android! .

Vragen? Start een chatsessie of bel 0800-9011 (gratis) tijdens kantooruren. Mailen kan altijd: advieslijn@vsm.nl.

Meer over hooikoorts >>

vsm

Meer blogs

Geplaatst op 06-03-2018

Heb jij de waterpokken zelf al gehad?

Als je kindje de waterpokken heeft gehad, kun je je dat hoogstwaarschijnlijk nog wel herinneren. Misschien viel het reuze mee met een paar pokjes her en der op het lijfje. Of was het heftig en zaten ze overal? Met slapeloze nachten en dagen vol jeuk en krabben als gevolg. Maar weet jij het nog toen jij de waterpokken had? Weet je eigenlijk wel óf je ze hebt gehad en wat betekent het als je nog steeds waterpokloos door het leven gaat. We leggen het uit. Lees blog
Geplaatst op 01-05-2018

Tegen een stootje kunnen

Soms heb je van die dagen (zucht)... Vrijdag de dertiende? Of is 't gewoon vette pech? Eén troost, zo'n dag hebben we allemaal weleens. Oké, de één wat vaker dan de ander. Lees blog
Geplaatst op 26-04-2017

Intensieve huidverzorging een must voor de zomer

Nog even en het is weer zover: zomer! Dat betekent terrasjes pakken zo vaak je kunt. Zonnebaden op het strand. Zwemmen in zee. Daar worden we allemaal toch vrolijk van? Helaas belasten die fijne zonnestralen en de wind onze huid behoorlijk. Begin daarom nu met een goede huidverzorging voordat de warme, zomerse maanden echt beginnen. Lees blog
VSM Geneesmiddelen maakt gebruik van cookies VSM.nl maakt gebruik van cookies om de website te verbeteren, voor social media en om ervoor te zorgen dat we jou relevante advertenties kunnen laten zien. Als je doorgaat op deze site of klikt op accepteren, geef je aan dat je akkoord bent met het gebruik van cookies. Wil je niet alle cookies toestaan, klik dan op cookie instellingen aanpassen.