Advies bij braken
Braken

Wat is braken?

Bij braken verwijdert je lichaam voedsel of andere stoffen uit je maag. Het is een reflex van je lichaam waar je meestal weinig controle over hebt. Soms gaat dat door de mond en soms door de neus. Over  het algemeen is braken een goede maatregel van je lichaam om stoffen uit je lichaam te halen die hier niet thuis horen. Door verhoging van de druk in je maag duwt je lichaam de inhoud van je maag via je slokdarm naar buiten. Vaak voel je van te voren aankomen dat je gaat braken of overgeven. Eerst voel je je vaak misselijk. Dit kan samengaan met overmatig zweten en een slap gevoel. Als je maag is geleegd zal de misselijkheid verdwijnen.

Bij overgevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen zullen de braakverschijnselen bijna altijd direct na het eten van deze producten voorkomen.  Koemelk, ei, vis, schaal- of schelpdieren, noten, pinda(kaas), soja, sesamzaad of tarwe zijn de bekendste stoffen waarvoor mensen overgevoelig zijn. Onderzoek zal moet uitwijzen voor welke voedingsmiddelen je precies overgevoelig bent. Met een speciaal dieet kan het braken dan grotendeels voorkomen worden.

Als het braken wordt veroorzaakt door giftige stoffen, bijvoorbeeld bij een voedselvergiftiging, dan kan het braken langere tijd duren. Langdurig braken kan ervoor zorgen dat je veel vocht en andere belangrijke stoffen verliest. In combinatie met diarree kan dit zelfs zorgen voor uitdroging. Het is daarom belangrijk om altijd goed te blijven drinken om uitdroging te voorkomen.

Oorzaken van braken 

Braken kan door verschillende aandoeningen veroorzaakt worden. De meest voorkomende zijn:

  • Spijsverteringsstoornissen
  • Te veel of te haastig eten
  • Erg zware of vette voeding
  • Overgevoeligheid voor voedingsmiddelen
  • Psychische factoren (verdriet, angst, nervositeit)
  • Reisziekte
  • Migraine
  • Te veel alcohol
  • Stress
  • Zwangerschap
  • Voedselvergiftiging door bacteriën of schimmels (bedorven voedsel)
  • Griep
  • Hersenschudding / duizeligheid

Wat te doen bij braken? 

De snelste manier om van een misselijk gevoel af te komen is door te braken. Als het braken niet al te hevig is, kun je het beste de eerste uren niets eten of drinken. Daarna kun je voorzichtig beginnen elke tien minuten een beetje water of slappe thee te nemen. Als je hierop goed reageert, kun je de hoeveelheid langzaam opvoeren.

Wanneer je huisarts raadplegen?

Wanneer je veel, vaak of langdurig moet overgeven bestaat de kans op uitdroging. Neem in dat geval contact op met je huisarts. Ook als je suf of verward bent, je bijna flauw valt, je bloed moet overgeven, je hevige buikpijn hebt of het braken komt nadat je een klap tegen je hoofd hebt gehad is het verstandig om je huisarts te raadplegen.

Braken

VSM bij braken

Wil je weten welk product VSM adviseert bij braken? Neem dan contact met ons op.

Braken

Contact is snel gelegd

Inderdaad! Wij helpen je graag met je vragen en dat kan op verschillende manieren. Tijdens kantooruren bel je onze gratis Advieslijn of start je een chatgesprek met één van onze medewerkers. Liever per mail? Dat kan natuurlijk ook. We zullen je zo snel mogelijk antwoorden.

Bel gratis de
VSM Advieslijn

0800 - 9011

VSM Geneesmiddelen maakt gebruik van cookies VSM.nl maakt gebruik van cookies om de website te verbeteren, voor social media en om ervoor te zorgen dat we jou relevante advertenties kunnen laten zien. Als je doorgaat op deze site of klikt op accepteren, geef je aan dat je akkoord bent met het gebruik van cookies. Wil je niet alle cookies toestaan, klik dan op cookie instellingen aanpassen.