Concentratieproblemen
Concentratieproblemen

Wat zijn concentratieproblemen?

Als je last hebt van concentratieproblemen, dan heb je moeite om je te concentreren op een bepaalde activiteit. Iedereen heeft er wel eens last van en meestal is dit van tijdelijke aard, zoals bij vermoeidheid of in periode van stress. Ook emoties zoals woede, verdriet en verliefdheid kunnen voor concentratieproblemen zorgen. Wanneer dit voorbij is, kun je normaal gesproken je aandacht weer goed richten op je dagelijkse bezigheden en zijn de concentratieproblemen voorbij. In sommige gevallen zijn concentratieproblemen voor langere duur.

 Oorzaken van concentratieproblemen 

Concentratieproblemen kunnen veroorzaakt worden door verschillende factoren. Oorzaken die voor concentratieproblemen kunnen zorgen zijn bijvoorbeeld:

De concentratieproblemen verdwijnen op het moment dat de oorzaak verdwijnt. Daarnaast kunnen hormonale veranderingen zoals de menopauze en een zwangerschap voor tijdelijke of permanente concentratieproblemen zorgen. Hormonen hebben namelijk invloed op de werking van je hersenen en het concentratievermogen. Als laatste kan een verminderde hersenfunctie ook de oorzaak zijn van concentratieproblemen. De oorzaak van een verminderde hersenfunctie is een slechte doorbloeding van het hersenweefsel. Bepaalde factoren zoals overgewicht, diabetes, roken, hart- en vaatziekten, stress en leeftijd maken de kans op een slechte doorbloeding groter. Hierdoor hebben oudere mensen vaker last van geheugenverlies en concentratieproblemen.

 Wat te doen bij concentratieproblemen? 

Als je moeite hebt je te concentreren is het belangrijk goed op je energieniveau te letten. Zorg dat je goed uitgerust bent. Zorg daarnaast voor een goed overzicht hebt op de dingen die je moet doen. Maak desnoods een to-do list van de dingen die je moet doen en werk dit lijstje rustig af.

Wanneer je huisarts raadplegen?

Klachten bij concentratieproblemen zijn meestal van tijdelijke aard. Maar in sommige gevallen zijn concentratieproblemen blijvend. Als je een langere tijd  last hebt van je concentratie dan is het verstandig contact op te nemen met je huisarts. Ook als je naast concentratieproblemen erg last hebt van vermoeidheid of andere bijkomende problemen is dit raadzaam.

Concentratieproblemen

VSM bij concentratieproblemen

Als je last hebt van concentratieproblemen adviseert VSM Plantival tabletten. VSM Plantival ontspant in tijden van stress en spanningen en bevordert het concentratievermogen. Hierdoor kun je op een prettige en rustige manier een goede prestatie neer blijven zetten of een hulpmiddel hebben in een moeilijke periode. Plantival wordt geadviseerd vanaf 6 jaar.

Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

Plantival tabletten

Plantival tabletten

Concentratieproblemen

Contact is snel gelegd

Inderdaad! Wij helpen je graag met je vragen en dat kan op verschillende manieren. Tijdens kantooruren bel je onze gratis Advieslijn of start je een chatgesprek met één van onze medewerkers. Liever per mail? Dat kan natuurlijk ook. We zullen je zo snel mogelijk antwoorden. 

Bel gratis de
VSM Advieslijn

0800 - 9011

VSM Geneesmiddelen maakt gebruik van cookies VSM.nl maakt gebruik van cookies om de website te verbeteren, voor social media en om ervoor te zorgen dat we jou relevante advertenties kunnen laten zien. Als je doorgaat op deze site of klikt op accepteren, geef je aan dat je akkoord bent met het gebruik van cookies. Wil je niet alle cookies toestaan, klik dan op cookie instellingen aanpassen.