Diarree
Diarree

Wat is diarree?

Diarree is dunne, waterige ontlasting die veel vaker komt dan normaal. Bij diarree trekken je darmen zich vaker samen, waardoor het verteerde voedsel sneller passeert. Hierdoor heeft de dikke darm onvoldoende tijd om water aan de voedselbrij te onttrekken en is de ontlasting dunner. Diarree gaat vaak samen met buikkrampen. Door darmkrampen is het moeilijker om je ontlasting op te houden en moet je sneller en vaker naar de wc. Daarnaast kan diarree vaak samen gaan met  misselijkheid, braken, een moe en slap gevoel, koorts en hoofdpijn.

Als je last hebt van diarree, dan kan je veel vocht verliezen. Dit komt doordat je darmen het vocht nog niet uit je voedsel hebben kunnen halen. Als je naast diarree ook moet braken en last hebt van koorts dan verlies je extra veel vocht. Het is daarom erg belangrijk om voldoende te blijven drinken om uitdroging te voorkomen. Zeker bij ouderen en kleine kinderen is dit erg belangrijk.

Oorzaken van diarree 

Diarree kan ontstaan  door een darminfectie veroorzaakt door een virus of bacterie, bijvoorbeeld bij een voedselvergiftiging. Zo’n virus of bacterie komt via je mond in je darmen en veroorzaakt daar een ontsteking aan je darmwand. Een ontsteking aan je darmwand zorgt ervoor dat je darmen minder vocht op kunnen nemen waardoor het dus in de darm blijft en je ontlasting dunner wordt. Een darminfectie kan via de ontlasting aan iemand anders worden doorgegeven. Het is daarom altijd heel belangrijk om je handen goed te wassen na een toilet bezoek en voordat je bijvoorbeeld gaat koken of eten.

Naast een bacterie of virus zijn er ook andere oorzaken van diarree. De meest voorkomende zijn:

 

  • Het eten van voedsel waaraan je niet gewend bent.
  • Te veel en te vet eten, bijvoorbeeld te veel ijs.
  • Bedorven voedsel.
  • Spanningen of nervositeit.
  • Gebruik van bepaalde medicijnen.

 

Wat te doen bij diarree? 

Diarree gaat gelukkig meestal vanzelf over. Maar zolang je last hebt van diarree is het belangrijk om genoeg water te drinken om uitdroging te voorkomen. Als je diarree samen gaat met koorts en braken, dan is het belangrijk om extra veel te drinken. Als je ook van water moet braken, probeer dan kleine slokjes tegelijk te drinken om te proberen het vocht binnen te houden. Op het moment dat je trek krijgt kun je kleine porties eten.

Probeer te voorkomen dat je anderen besmet. Was daarom regelmatig je handen met water en zeep. En droog je handen af met een schone handdoek of wegwerpdoekjes. Was ook gebruikte glazen, borden en bestek goed af zodat bacteriën zich niet kunnen verspreiden.

Wanneer je huisarts raadplegen?

Als de diarree langer dan een week aanhoudt neem dan contact op met je huisarts. Door het verliezen van vocht kan er gevaar zijn voor uitdroging. Ook tijdens je zwangerschap moet je bij diarree extra opletten omdat de kans bestaat dat je baby een tekort aan voedingsstoffen krijgt. 

Diarree

VSM bij diarree

Wil je weten welk product VSM adviseert bij diarree? Neem dan contact met ons op.

Diarree

Contact is snel gelegd

Inderdaad! Wij helpen je graag met je vragen en dat kan op verschillende manieren. Tijdens kantooruren bel je onze gratis Advieslijn of start je een chatgesprek met één van onze medewerkers. Liever per mail? Dat kan natuurlijk ook. We zullen je zo snel mogelijk antwoorden.

Bel gratis de
VSM Advieslijn

0800 - 9011

VSM Geneesmiddelen maakt gebruik van cookies VSM.nl maakt gebruik van cookies om de website te verbeteren, voor social media en om ervoor te zorgen dat we jou relevante advertenties kunnen laten zien. Als je doorgaat op deze site of klikt op accepteren, geef je aan dat je akkoord bent met het gebruik van cookies. Wil je niet alle cookies toestaan, klik dan op cookie instellingen aanpassen.