Mama en kind

Harde ontlasting

Wat is harde ontlasting

De ontlasting van je kindje kan soms hard en droog zijn waardoor het  soms niet goed lukt om te poepen. Meestal wordt harde ontlasting veroorzaakt door voeding en kan het vanzelf weer overgaan.

Oorzaken van harde ontlasting

  • Gebrek aan beweging. Als je kindje beweegt dan zorgt dit voor beweging van de darmen wat de darmwerking ten goede komt.
  • Het onderdrukken van de aandrang. Als je kindje last heeft van harde ontlasting kan het poepen pijn doen en kan het daarom het moment van naar de wc gaan steeds verder uitstellen. Hierdoor wordt de kwaal alleen maar erger doordat de ontlasting langer in de darmpjes blijft zitten. Probeer daarom deze vicieuze cirkel te voorkomen.
  • Te weinig drinken of vezelrijk eten. Voldoende vocht en vezelrijk voedsel binnen krijgen zorgt voor een soepele ontlasting en een goede stoelgang.
  • Spanning en stress.
  • Bij baby’s: de overgang van borstvoeding naar flesvoeding.

Wanneer met je kindje naar je huisarts

Harde ontlasting kan kleine scheurtjes veroorzaken bij de anus waardoor poepen voor je kindje pijnlijk wordt. Als je kindje langere tijd moeite heeft met poepen raden wij aan dit te bespreken met het consultatiebureau of je huisarts. Wellicht dat zij een oorzaak kunnen vinden voor het probleem.

Naast harde ontlasting komende de volgende darmklachten regelmatig voor bij kinderen:

Tips bij harde ontlasting

  • Als je kindje gemakkelijk kan zitten gaat het poepen ook gemakkelijker. Met een kinderbril of opstapje kan je kindje ontspannen naar het toilet gaan.
  • Bij zeer jonge kinderen kun je, als de harde ontlasting blijft, naast de borst- of flesvoeding, een klein beetje pruimensap geven. Dit kan de ontlasting zachter maken.

Meer weten?

Bel gratis advieslijn

0800 - 9011

Start een chat

Stuur een e-mail

[email protected]

KOAG 105-0212-0124 | © VSM geeft je kracht uit de natuur