Hoofdpijn
Hoofdpijn

Wat is hoofdpijn?

Hoofdpijn komt in verschillende soorten en maten voor. Soms is het zo weer verdwenen en bij sommige mensen houdt het nooit op. Veel voorkomende vormen van hoofdpijn zijn migraine en spanningshoofdpijn. Bij hoofdpijn kunnen verschillende oorzaken (tegelijk) een rol spelen. Vaak blijft de ware aard van de hoofdpijn onduidelijk. 

Hoofdpijn kan veroorzaakt worden door, onder andere:

  • Oogproblemen zoals overbelaste ogen door te lang achter een beeldscherm werken of het dragen van een verkeerde bril
  • Griep, verkoudheid, hoesten
  • Gebitsproblemen zoals een slecht zittend kunstgebit of op elkaar drukkende kiezen
  • Een te laag bloedsuikergehalte
  • Zuurstofgebrek in slecht geventileerde ruimten
  • Overgevoeligheid voor zon of harde wind
  • Spanningen en stress
  • Vermoeidheid
  • Het gebruik van bepaalde medicijnen. Sommige medicijnen kunnen als bijwerking hoofdpijn veroorzaken
  • Slaapproblemen

Hoofdpijn is erg vervelend. Naast de pijn kan het je onzeker maken en je dagelijks leven beïnvloeden.

Spanningshoofdpijn

Spanningshoofdpijn wordt, anders dan de naam doet vermoeden, lang niet altijd door spanning veroorzaakt. De oorzaak van deze pijn kan (per persoon) verschillen. Het gevoel alsof er een strakke band om je voorhoofd heen zit is de beste omschrijving van spanningshoofdpijn. Het komt geleidelijk opzetten en trekt ook geleidelijk weer weg. De pijn verergert door licht of geluid, maar meestal kan je gewoon je dagelijkse dingen blijven doen.

Migraine 

Migraine is een vorm van hoofdpijn die in aanvallen komt en verlammend werkt. Bij migraine ervaar je een bonzende hoofdpijn, vaak aan één kant van het hoofd. Een aanval kan 4 uur tot ongeveer 3 dagen duren. Migraine ontstaat door een tijdelijke verstoring in de samenwerking tussen bloedvaten en zenuwbanen in de hersenen. Een migraineaanval wordt vaak voorafgegaan door gezichtsstoornissen en gaat gepaard met misselijkheid, braken, duizeligheid of evenwichtsstoornissen.

De oorzaak van migraine is vaak niet te achterhalen. Wel staat vast dat de aanleg ervoor vaak erfelijk is. Bekende aanstichters van migraine zijn:

  • Voedselintolerantie (bijvoorbeeld voor bepaalde kaassoorten, koffie en andere cafeïnehoudende producten, chocolade, citrusvruchten en rode wijn)
  • Vrouwelijke hormonen: menstruatiecyclus en anticonceptiepil gebruik
  • Stress en vermoeidheid

Als je aan migraine lijdt herken je meestal de waarschuwingssignalen, zoals: vermoeidheid of lusteloosheid, veelvuldig gapen, wazig zien, het gevoel van een strakke band om je hoofd of een trekkend gevoel in je gezicht of nek. Ook geïrriteerdheid of overgevoeligheid voor licht of geluid zijn vaak voorlopers van een migraineaanval. Na enige tijd maken deze symptomen plaats voor een hevige hoofdpijn, die meestal aan één kant begint en zich daarvandaan uitbreidt. Daarbij kunnen ook misselijkheid, bloeddoorlopen ogen of een bleek gezicht voorkomen.

Wat te doen bij hoofdpijn?

Doordat hoofdpijn zoveel oorzaken kan hebben is het lastig te zeggen wat je bij hoofdpijn kan doen. Natuurlijk kan frisse lucht nooit kwaad. Let daarnaast goed op je eten en probeer voldoende (water) te drinken. Vermijd stressvolle situaties en zorg voor een goede nachtrust.

Wanneer je huisarts raadplegen?

Wanneer de hoofdpijn niet verdwijnt of wanneer je zonder aanleiding last krijgt van zware hoofdpijn is het verstandig contact op te nemen met je huisarts. Ook als je je plotseling erg ziek voelt, koortsverschijnselen krijgt of moet overgeven is het verstandig om advies in te winnen.

Hoofdpijn

VSM bij hoofdpijn

Wil je weten welk product VSM adviseert bij hoofdpijn? Neem dan contact met ons op.

Hoofdpijn

Contact is snel gelegd

Inderdaad! Wij helpen je graag met je vragen en dat kan op verschillende manieren. Tijdens kantooruren bel je onze gratis Advieslijn of start je een chatgesprek met één van onze medewerkers. Liever per mail? Dat kan natuurlijk ook. We zullen je zo snel mogelijk antwoorden. 

Bel gratis de
VSM Advieslijn

0800 - 9011

VSM Geneesmiddelen maakt gebruik van cookies VSM.nl maakt gebruik van cookies om de website te verbeteren, voor social media en om ervoor te zorgen dat we jou relevante advertenties kunnen laten zien. Als je doorgaat op deze site of klikt op accepteren, geef je aan dat je akkoord bent met het gebruik van cookies. Wil je niet alle cookies toestaan, klik dan op cookie instellingen aanpassen.