Nekpijn
Nekpijn

Wat is nekpijn?

Nekpijn is een veelvoorkomende klacht. Zo’n twee op de drie mensen heeft wel eens last van nekpijn. Doordat je nek de belangrijkste schakel tussen je hoofd en lichaam is, komen hier veel zenuwen en spieren samen. Vaak wordt nekpijn veroorzaakt door één of meer stijve nekspieren. Het bewegen van je nek en hoofd wordt pijnlijk als dit het geval is en het kan je flink belemmeren in je dagelijkse leven.

Naast stijve en pijnlijke nekspieren kan nekpijn ook veroorzaakt worden door:

  • Artrose: vooral bij ouderen kunnen de gewrichten tussen de wervels wat slijten. Dit kan tot chronische nekpijn leiden.
  • Een blessure aan pezen of banden, bijvoorbeeld door een aanrijding (whiplash). Bij een whiplash komen vaak ook andere klachten kijken zoals duizeligheid, concentratieproblemen en vergeetachtigheid.
  • Verkeerd gebruik van nek- en schouderspieren
  • Vermoeidheid
  • Stress en spanningen
  • Verkeerde houding
  • Overbelasting
  • Tocht en kou

 Wat te doen bij nekpijn?

Voor de behandeling van nekpijn zijn warmte en rust zeer belangrijk. Denk aan een kruik, een pittenzak, een dikke sjaal of een warme douche. Overbelast je nek niet, maar probeer wel gewoon te bewegen ook al doet het pijn. Zo voorkom je dat je nek stijver wordt. Als je vaker last hebt, probeer dan te ontdekken waar het vandaan komt. Een verkeerde werkhouding kan namelijk gemakkelijk aangepast worden en je een heleboel leed besparen.

 Wanneer je huisarts raadplegen?

Als je nekpijn erger wordt is het verstandig contact op te nemen met je huisarts. Ook als de pijn lang aanhoudt en uitstraalt naar je armen is het advies om je huisarts te raadplegen. Het is belangrijk direct contact met je huisarts op te nemen als je ziek wordt en je met je kin je borst niet meer kan aanraken. 

Nekpijn

VSM bij nekpijn

VSM heeft verschillende producten bij nekpijn. Bij zwaarbelaste, gevoelige en stijve spieren kan je VSM Spiroflor warm gebruiken. De plantaardige bestanddelen bevorderen de doorbloeding en ondersteunen het herstel van spieren en pezen. Bovendien zorgt het warmtecomponent voor een weldadig en ontspannen gevoel. 

Wil je weten wat VSM nog meer adviseert bij nekpijn? Neem dan contact met ons op.

Spiroflor warm

Spiroflor warm

Nekpijn

Contact is snel gelegd

Inderdaad! Wij helpen je graag met je vragen en dat kan op verschillende manieren. Tijdens kantooruren bel je onze gratis Advieslijn of start je een chatgesprek met één van onze medewerkers. Liever per mail? Dat kan natuurlijk ook. We zullen je zo snel mogelijk antwoorden. 

Bel gratis de
VSM Advieslijn

0800 - 9011

VSM Geneesmiddelen maakt gebruik van cookies VSM.nl maakt gebruik van cookies om de website te verbeteren, voor social media en om ervoor te zorgen dat we jou relevante advertenties kunnen laten zien. Als je doorgaat op deze site of klikt op accepteren, geef je aan dat je akkoord bent met het gebruik van cookies. Wil je niet alle cookies toestaan, klik dan op cookie instellingen aanpassen.