Reisziekte
Reisziekte

Wat is reisziekte?

Reisziekte is het gevolg van een verstoring in het evenwichtsorgaan in het oor. Dit orgaan registreert heel precies in welke houding je lichaam zich bevindt. Je ogen en oren geven deze informatie door aan het evenwichtsorgaan. Door deze informatie seint je evenwichtsorgaan naar je spieren waardoor je houding wordt aangepast aan je omgeving en in evenwicht blijft. Op het moment dat de informatie van je evenwichtsorgaan niet hetzelfde is als die van je zintuigen kun je last krijgen van reisziekte. Door abnormale bewegingen van de vloeistof in deze kanalen ontstaan de klachten die horen bij reisziekte. Hoe grootser de bewegingen zijn door bijvoorbeeld het voertuig des te groter de kans op reisziekte.

Als je last hebt van reisziekte kun je duizelig of misselijk worden of hoofdpijn krijgen. Misschien moet je zelfs braken. Andere veelvoorkomende klachten bij reisziekte zijn:

  • Transpiratie
  • Lusteloosheid
  • Gapen
  • Bleek zien
  • Slaperigheid

Reisziekte is erg vervelend maar gaat gelukkig vanzelf weer over als de reis is afgelopen.

Wat te doen bij reisziekte? 

Als je weet dat je last hebt van reisziekte kun je voordat je vertrekt al een aantal voorzorgsmaatregelen nemen. Zorg dat je van te voren hebt gegeten. Een lege maag kan sneller voor reisziekte zorgen. Zorg ook voor kleine maaltijden voor onderweg als je lang op reis bent. Kies hierbij voor licht verteerbaar voedsel, zoals  droge crackertjes, en vermijd vet voedsel en alcohol.

Als je toch last krijgt van reisziekte kan frisse lucht tijdens de reis voor verbetering zorgen. Zet in de auto een raampje open, neem voldoende pauzes en ga als je met de boot reist het dek op en focus op de horizon. Als laatste kun je van lezen en schrijven extra draaierig en misselijk worden. Als je merkt dat dit gebeurt, stop hier dan mee zodat de reisziekte wat kan wegzakken.

Wanneer je huisarts raadplegen?

Als je naast reisziekte extreme lichamelijke klachten krijgt of als je door reisziekte niet meer durft te reizen is het raadzaam advies te vragen bij je huisarts.


Reisziekte

VSM bij reisziekte

Als je last hebt van reisziekte, dan kan je wel wat ondersteuning gebruiken. Wil je meer advies over reisziekte en de producten die VSM adviseert? Neem dan contact met ons op. 

Reisziekte

Contact is snel gelegd

Inderdaad! Wij helpen je graag met je vragen en dat kan op verschillende manieren. Tijdens kantooruren bel je onze gratis Advieslijn of start je een chatgesprek met één van onze medewerkers. Liever per mail? Dat kan natuurlijk ook. We zullen je zo snel mogelijk antwoorden.

Bel gratis de
VSM Advieslijn

0800 - 9011

VSM Geneesmiddelen maakt gebruik van cookies VSM.nl maakt gebruik van cookies om de website te verbeteren, voor social media en om ervoor te zorgen dat we jou relevante advertenties kunnen laten zien. Als je doorgaat op deze site of klikt op accepteren, geef je aan dat je akkoord bent met het gebruik van cookies. Wil je niet alle cookies toestaan, klik dan op cookie instellingen aanpassen.