Smeren: zó belangrijk voor de eczeem-gevoelige huid!

Wanneer het koud is en temperatuurverschillen invloed hebben op je huid, kan een eczeem-gevoelige huid behoefte hebben aan hydratatie. Een goede verzorging is een eerste stap om de huid rust te geven en te helpen in het behoud van haar natuurlijke balans. Hoe je dat doet? Smeren, smeren, smeren!

Wat is een eczeem-gevoelige huid? 

Als je een eczeem-gevoelige huid hebt, heb je een onbalans van de huidbarrière waardoor vocht en vetten makkelijk uit de huid kunnen verdwijnen. Je huid kan geprikkeld, ruw en droog aanvoelen en je kan kloofjes krijgen. Dit voelt natuurlijk niet zo prettig!

Smeren om te hydrateren en te beschermen 

Het is belangrijk om een natuurlijke vochtbalans te behouden, zodat de huid gehydrateerd blijft. Om de huid goed te beschermen tegen invloeden van buitenaf kunnen we niet genoeg benadrukken de huid in te smeren met een vette crème of zalf. Tegenwoordig zijn er ook steeds meer huidverzorgingsproducten beschikbaar die niet alleen de huid invetten, maar ook de huidbarrière helpen opbouwen.

Een aantal smeertips om in je dagelijkse huidverzorging toe te passen in het geval van een eczeem-gevoelige huid:

• Smeer meerdere keren per dag. Tube mee in de tas en smeer als je merkt dat je huid weer behoefte heeft aan wat vet.
• Smeer je huid in voor je gaat slapen. De volgende dag voelt je huid weer zacht en soepel aan.
• Kies voor een lauwe douche en houd het douchen kort, want (warm) water spoelt letterlijk je huidvetten weg. Gelijk na het douchen weer insmeren met een vette crème of zalf om verder uitdrogen van de huid te voorkomen.